Quase todo mundo, algum dia na vida, já teve uma crise de ciúmes; e posso lhes assegurar que é uma das piores sensações que podemos ter. O ciúmes demonstra a nossa falta de auto-confiança, o nosso medo de ‘perder’, e aguça o nosso complexo de inferioridade. O complexo de inferioridade entra, quando começamos a ‘imaginar’ como será a outra, ou quando por acaso a conhecemos e começamos a nos comparar com ela; e reconhecemos que pode ser que ela tenha algo mais atraente que nós.

Bem, seja qual for a situação, ciúmes mata, sim isso mesmo, ciúmes mata; não o seu companheiro mas a ti propria que se corroi dia e noite a ‘tentar descobrir’ ou a ‘imaginar’ algo. As vezes os ciúmes não passa de puro delirio nosso, outras vezes tem fundamento. A grande verdade é que os homens querem viver livres, leves e soltos e detestam quando pegamos no pé deles.

Quanto mais pegamos no pé deles, pior eles se comportam, portanto desista de procurar ‘provas’, telefones, ’sms’, cheiro na roupa, ou seja lá o que for; porque quando um homem quer trair, ele traí até dormindo; então não se martirize por isso, pois não vale a pena. Você tem de analisar a sua relação, vale a pena viver ao lado de alguem que te deixa insegura e de quem você desconfia? Pense nisso.

Algumas dicas para superar o seu ciúmes:

1-Goste de si, antes de gostar dele.

2- Não deixe de ter amigas e de viver sua vida como fazia antes de conhece-lo. Mantenha sua independencia ‘psicologica’.

3- Antes de brigar, ou fazer uma cena, pense mil vezes.

4- Não faça projectos futuros em demasia, o romance pode não dar certo e você ficar frustrada para o resto da vida.

5- Não adianta chorar, implorar, ajoelhar, ou desmaiar, se seu namorado tiver de ir em algum lugar ou fazer algo ele fará, quer você queira ou não.

6- Seja superior, o que quer que nós mulheres possamos falar, eles sempre irão provar-nos de alguma maneira que estavamos equivocadas.

Livro - Ciume - O Medo Da Perda - Eduardo Ferreira-Santos

Informações:
Americanas.com:R$ 34,90
Título: Livro - Ciume O Medo Da Perda
Título Original:
Subtítulo:
Autor: Eduardo Ferreira-Santos
Tradução:
Editora: Claridade Editora
Assunto: Auto-Ajuda
ISBN: 8588386186
Idioma: Português
Tipo de Capa: BROCHURA
Edição: 5
Número de Páginas: 0

Resenha:
Acaba de ser publicada, sob a chancela da editora claridade, a 5ª edição revista ampliada de Ciúme - O medo da Perda, do médico e psicoterapeuta Eduardo Ferreira-Santos, do Hospital das Clínicas de São Paulo, livro que já se tornou a maior referência na abordagem do tema.

Há cinco tipos de Ciúme: descubra o seu!

O ciúme é como a pimenta: um bocadinho anima, demais estraga a refeição. A definição é da psiquiatra italiana Donatella Marazziti, que dedicou os últimos anos do seu trabalho a estudar a paixão e o amor e como o ciúme pode destruir ou ajudar uma relação!
Segundo Donatella, o ciúme pode ser:


- Um detector de ameaças - Ele pode indicar que há algo de errado na relação, e quem for inteligente saberá usá-lo para melhorar. É o equivalente a uma dor física, que nos alerta para qualquer coisa que tem de ser resolvida.

- Inevitável - Não adianta negar: todos os apaixonados são ciúmentos. Faz parte do amor ter medo de perder quem se ama. Mas isso não quer dizer que se deixe o ciúme controlar a nossa vida.

- Excessivo - Anda a bisbilhotar o computador dele (ou dela), a revirar-lhe os bolsos, a ler-lhe as SmS ? Controla-lhe a vida, sabe todos os passos que dá e as pessoas com quem anda, e nem pensar em estar com amigos sem si? Provavelmente, o ciúme já se tornou doentio, e a relação está transformada numa prisão. Uma coisa são ciúmes, que existem em paralelo com o amor, outra o sentimento de posse, que pode existir mesmo quando as pessoas já não se amam...

- Egoísta - Segundo Donatella, o foco do ciúme normal é o parceiro, que se teme perder. O foco do ciúme patológico é o próprio ciumento.

Ciúmes terríveis!

PUXA! Ciúme. Que perigo! É a coisa mais difícil e terrível de uma relação amorosa. É inevitável sentir ciúme, mas podemos controlá-lo.

Acho que o ciúme é quase um instinto animal que todos os seres humanos sentem. Muitas vezes aparece sem que a gente perceba, faz com que a gente cometa as piores loucuras e que tenha os piores sentimentos. O que eu posso lhe dizer é que cedo ou tarde você vai sentir, mas é uma coisa que pode ser controlada; porque não tem nada mais complicado do que viver amarrada ao ciúme; mais ainda quando está relacionado ao seu gato.
Mas existem muitos motivos pelos quais sentir ciúme: trabalho, amizade, amor, ou simplesmente por que sim. O ciúme é o avesso do amor. O ciúme só nos escraviza, nos prende a essa coisa ou pessoa pelas razões incorretas. Ser ciumenta demais só demonstra que somos as meninas mais inseguras na face da terra; alguém que está consciente e segura de si mesma, tanto nas coisas boas quanto nas ruins, sempre poderá controlar melhor esta parte quase animal que todos temos.
Sim, o ciúme é ruim. Paixão obsessiva e ciúme doentio são formas de amar que comprometem o relacionamento. Porém, se formos mais inteligentes isto se transformará em um pequeno problema que passará a ser uma oportunidade de nos conhecer melhor, de valorizar o que temos dedicar mais tempo às nossas deficiências, etc. A pergunta chave é por que, meu Deus? Tente responder o mais sinceramente possível e a partir daí comece a trabalhar.
Aqui, algumas dicas para adolescentes:
Talvez você sinta ciúme de alguém que fez um excelente trabalho sobre o livro que o professor pediu em aula, isso significa que você se sentirá melhor caso se esforce mais nos trabalhos da escola. Outra: você sente ciúme de uma garota porque ela está com o menino de quem você está a fim, isso significa que se você tiver algum interesse por ele e se este sentimento for sincero, na realidade o que você deve querer para ele é que seja feliz, com ela ou com você, mas feliz. E assim cada sentimento enrolado vai se desenrolando. Não é nada fácil, mas é possível.
Outras dicas para adolescentes: sabia que muitos relacionamentos aceitam que ciúme não é amor, mas sim um tempero? E que toda pessoa muito ciumenta tem baixa auto-estima, é uma pessoa insegura e dependente?
Sentir ciúme faz parte das relações amorosas e de amizade, mas não podemos deixar que ele não passe dos limites. O ciúme em uma medida saudável pode ser “bom”, porque marca o que estamos sentindo e que aquelas pessoas nos preocupam e nos dão as chaves e incentivos para sermos mais seguras, para melhorarmos, para sermos mais como queremos ser. Mas é muito importante saber controlá-lo, uma garota extremamente ciumenta nunca é feliz e fará muitas pessoas infelizes. Passar por cima do ciúme de alguém é quase tão difícil quanto senti-lo. Uma relação governada pelo ciúme não é mais do que uma perda de tempo.
Da próxima vez que você sentir um ciúme terrível, tente analisá-lo, tente ver para onde ele pode levá-la. Tente usar toda a sua lógica e aja. Você perceberá que assim as coisas vão acabar de um jeito melhor. Algumas dicas para adolescentes e que funcionam: carinho, cuidado e atenção com o namorado, ou melhor, amiga. E tire da sua cabecinha a idéia de que “toda a sua atenção tem que ser só minha”. Sempre dá certo.

Se existe uma coisa chata é ter uma pessoa ciumenta do lado. Tudo bem que no início de um relacionamento é até gostoso saber que estamos sendo alvos de ciúmes, mas com o passar do tempo, se continuamos dando corda, as coisas podem piorar, e muito pro seu lado.
Ciúme nada mais é que o medo da perda, seja de um relacionamento, ou, de uma amizade, ou seja de qualquer coisa. A pessoa ciumenta simplesmente sente ciúmes de tudo e de todos.
A melhor forma de amenizar o ciúme é conversando com seu parceiro(a) sobre isso e jogando todas as cartas na mesa: diga bem claro que não precisa sentir ciúmes, pois em momento algum você quis fazê-lo(a) se sentir assim, a não ser que você tenha dado motivos concretos para o ato de ciúmes ser consumado.